Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), 2025 yılına ait Zaman Kullanım Araştırması sonuçlarını açıkladı. 2006 ve 2015 yıllarının ardından üçüncü kez gerçekleştirilen araştırma, bireylerin gün içinde hangi faaliyetlere ne kadar zaman ayırdığını ortaya koydu. Verilere göre Türkiye’de 10 yaş ve üzeri bireyler günün en büyük bölümünü uyuyarak geçiriyor.
Günün en uzun bölümü uykuya ayrılıyor
2025 yılında uyku süresi günlük ortalama 8 saat 55 dakika olarak hesaplandı. Kadınlar günde ortalama 9 saat uyurken, erkeklerde bu süre 8 saat 49 dakika oldu.
Hafta içi uyku süresi ortalama 8 saat 41 dakika olurken, hafta sonu bu sürenin 9 saat 28 dakikaya çıktığı görüldü.
Uyku dışında bireylerin en fazla zaman ayırdığı faaliyetler sırasıyla yemek ve kişisel bakım (3 saat 15 dakika), istihdam faaliyetleri (2 saat 25 dakika) ve hanehalkı-aile bakımı (2 saat 22 dakika oldu).
Kadınlar ev işlerine daha fazla zaman ayırıyor
Araştırma, hanehalkı ve aile bakımında cinsiyetler arasında belirgin farklar olduğunu ortaya koydu. Kadınlar bu faaliyetlere günde ortalama 4 saat 3 dakika ayırırken, erkeklerde bu süre 58 dakika olarak ölçüldü.
Çalışma durumuna göre bakıldığında ise çalışan kadınların ev ve aile bakımına 2 saat 38 dakika, çalışan erkeklerin ise 47 dakika ayırdığı belirlendi.
En az zaman spor ve doğa sporlarına ayrıldı
Günlük yaşamda en az zaman ayrılan faaliyet ortalama 12 dakika ile spor ve doğa sporları oldu. Kadınlar bu faaliyetlere 9 dakika, erkekler ise 16 dakika ayırdı. Sporu 26 dakika ile hobiler ve oyunlar, 37 dakika ile gönüllü işler ve toplantılar takip etti.
Sosyal medya kullanımı hızla arttı
Eğlence ve kültürel faaliyetlerde en dikkat çekici artış sosyal medya kullanımında yaşandı. 2015 yılında yüzde 33,9 olan sosyal medyada vakit geçirme oranı 2025’te yüzde 71,7’ye yükseldi.
Buna karşılık gazete, dergi ve benzeri yayınları okuma oranı yüzde 39,4’ten yüzde 20,1’e geriledi. En yaygın eğlence faaliyetleri ise yüzde 88,8 ile televizyon izlemek, yüzde 71,7 ile sosyal medya kullanımı ve yüzde 67,5 ile akraba ziyaretleri oldu.
Gençler eğlenceye, yaşlılar televizyona yöneliyor
Araştırmaya göre 15–24 yaş grubu sosyal yaşam ve eğlenceye en fazla zamanı ayırırken, 55 yaş ve üzeri bireylerin televizyon izleme ve dinlenme faaliyetlerine daha fazla zaman harcadığı görüldü.
