Özellikle kilo vermek isteyenler, kalp, kanser, tansiyon ve kronik hastalığı bulunanları uyaran Prof. Dr. Canan Karatay, hazır gıdalara karşı uyarıyor. İşte yasaklı yiyecekler listesi...
Ambalajında diyet yazan tüm yiyecek ve içecekler
Yapay tatlandırıcılar
Beyaz un
Margarin
Hazır meyve suları
Fazla şeker içeren meyveler
Patates
Mayonez, ketçap ve hazır soslar
Mısır
Makarna
Kızartma
Börek, poğaça, açma
Hazır kahveler
Sucuk, salam, sosis gibi işlem görmüş et ürünleri
Simit, kuru pasta ve yaş pastalar
Pirinç pilavı
Süt tozu, protein tozu, yumurta tozu, krema vb. ürünler
Şeker, çikolata ve her türlü tatlı
Hazır çorbalar
Şuruplar, reçeller, pekmez
Yorumlar
Kalan Karakter: