Islak Kurabiye kaç kalori? Islak Kurabiyenin besin değeri nedir?
Islak Kurabiye kaç kalori? Islak Kurabiyenin besin değeri nedir?
İçeriği Görüntüle
Kategori Besin Öğesi Birim Miktar (250 ml) Günlük Karşılama Oranı (%)*
Temel Değerler Enerji (Kalori) 345 kcal %17
Protein 18.5 g %37
Karbonhidrat 32.2 g %12
Lif (Posa) 5.8 g %23
Toplam Yağ 16.5 g %25
Doymuş Yağ 6.2 g %31
Vitaminler B12 Vitamini 1.4 µg %58
B2 (Riboflavin) 0.35 mg %27
A Vitamini 280 IU %6
Mineraller Çinko 3.2 mg %29
Demir 2.8 mg %16
Kalsiyum 185 mg %19
Potasyum 420 mg %9

Kaynak: HABER MERKEZİ