| Kategori | Besin Öğesi | Birim Miktar (20 g) | Günlük Karşılama (%)* |
| Temel Değerler | Enerji (Kalori) | 82 kcal | %4 |
| Karbonhidrat | 15.6 g | %6 | |
| Protein | 2.2 g | %4 | |
| Toplam Yağ | 1.1 g | %2 | |
| Lif (Posa) | 0.6 g | %2 | |
| Vitaminler | B1 (Tiamin) | 0.08 mg | %7 |
| B3 (Niasin) | 1.1 mg | %7 | |
| Mineraller | Selenyum | 6.2 µg | %11 |
| Mangan | 0.14 mg | %6 | |
| Demir | 0.8 mg | %4 | |
| Sodyum | 115 mg | %5 |
Kaynak: HABER MERKEZİ
