Ispanak Kavurma kaç kalori? Ispanak Kavurmanın besin değeri nedir?
Ispanak Kavurma kaç kalori? Ispanak Kavurmanın besin değeri nedir?
İçeriği Görüntüle
Kategori Besin Öğesi Birim Miktar (80 g) Günlük Karşılama (%)*
Temel Değerler Enerji (Kalori) 165 kcal %8.2
Toplam Yağ 15.2 g %23.3
Karbonhidrat 4.8 g %1.6
Protein 2.2 g %4.4
Lif (Posa) 0.8 g %3.2
Yağ Profili Doymuş Yağ 8.5 g %42.5
Mineraller Sodyum (Tuz) 480 mg %20
Potasyum 140 mg %4

Kaynak: HABER MERKEZİ