Ispanaklı Açma Börek kaç kalori? Ispanaklı Açma Böreğin besin değerleri neler?
Ispanaklı Açma Börek kaç kalori? Ispanaklı Açma Böreğin besin değerleri neler?
İçeriği Görüntüle
Kategori Besin Öğesi Birim Miktar (20 g) Günlük Karşılama (%)*
Temel Değerler Enerji (Kalori) 60 kcal %3
Karbonhidrat 15 g %5
Şeker (Doğal Meyve Şekeri) 13.6 g %27
Protein 0.3 g %0.6
Toplam Yağ 0.05 g %0.1
Lif (Posa) 0.4 g %1.6
Mineraller Potasyum 148 mg %4.2
Demir 0.8 mg %4.4
Magnezyum 11 mg %2.8
Kalsiyum 14 mg %1.4

Kaynak: HABER MERKEZİ