| Kategori | Besin Öğesi | Birim Miktar (30 g) | Günlük Karşılama Oranı (%)* |
| Temel Değerler | Enerji (Kalori) | 135 kcal | %7 |
| Karbonhidrat | 16.2 g | %6 | |
| Lif (Posa) | 2.8 g | %11 | |
| Protein | 3.5 g | %7 | |
| Toplam Yağ | 7.4 g | %11 | |
| Şeker (Doğal) | 7.1 g | %8 | |
| Mineraller | Magnezyum | 32 mg | %8 |
| Fosfor | 55 mg | %6 | |
| Demir | 0.9 mg | %5 | |
| Potasyum | 145 mg | %4 | |
| Vitaminler | E Vitamini | 1.2 mg | %8 |
| B1 (Tiamin) | 0.08 mg | %7 |
Kaynak: HABER MERKEZİ
