Istakoz (Pişmiş) kaç kalori? Istakozun (Pişmiş)besin değeri nedir?
Istakoz (Pişmiş) kaç kalori? Istakozun (Pişmiş)besin değeri nedir?
İçeriği Görüntüle
Kategori Besin Öğesi Birim Miktar (250 g) Günlük Karşılama (%)*
Temel Değerler Enerji (Kalori) 540 kcal %27
Protein 28 g %56
Toplam Yağ 32 g %49
Karbonhidrat 35 g %12
Lif (Posa) 3.5 g %14
Mineraller Demir 4.2 mg %23
Çinko 6.8 mg %62
Vitaminler B12 Vitamini 2.5 µg %104

Kaynak: HABER MERKEZİ