Istakoz (Pişmiş) kaç kalori? Istakozun (Pişmiş)besin değeri nedir?
Istakoz (Pişmiş) kaç kalori? Istakozun (Pişmiş)besin değeri nedir?
İçeriği Görüntüle
Kategori Besin Öğesi Birim Miktar (200 ml) Günlük Karşılama (%)*
Temel Değerler Enerji (Kalori) 135 kcal %6.7
Karbonhidrat 32 g %10.6
Şeker (Doğal Meyve Şekeri) 28 g ---
Protein 0.8 g %1.6
Toplam Yağ 0.2 g %0.3
Lif (Posa) 0.6 g %2.4
Antioksidanlar Resveratrol Çok Yüksek Miktar Hücresel Kalkan
Antosiyaninler Yüksek Miktar Kalp Dostu
Mineraller Potasyum 310 mg %8.8
Demir 0.6 mg %3.3

Kaynak: HABER MERKEZİ