Izgara Polenta kaç kalori? Izgara Polentanın besin değerleri neler?
Izgara Polenta kaç kalori? Izgara Polentanın besin değerleri neler?
İçeriği Görüntüle
Kategori Besin Öğesi Birim Miktar (200 g) Günlük Karşılama (%)*
Temel Değerler Enerji (Kalori) 310 kcal %15.5
Protein 16.5 g %33
Toplam Yağ 22.8 g %35
Karbonhidrat 9.8 g %3.2
Lif (Posa) 6.4 g %25.6
Yağ Profili MCT (Orta Zincirli Yağlar) 4.2 g Metabolizma Motoru
Mineraller Kalsiyum 340 mg %34
Demir 2.4 mg %13.3
Potasyum 280 mg %8

Kaynak: HABER MERKEZİ