Hindi Yumurtası kaç kalori? Hindi Yumurtasının besin değerleri neler?
Hindi Yumurtası kaç kalori? Hindi Yumurtasının besin değerleri neler?
İçeriği Görüntüle
Kategori Besin Öğesi Birim Miktar (300 g) Günlük Karşılama (%)*
Temel Değerler Enerji (Kalori) 385 kcal %19.2
Protein 32.4 g %64.8
Toplam Yağ 22.5 g %34.6
Karbonhidrat 8.8 g %2.9
Lif (Posa) 2.6 g %10.4
Yağ Profili MCT (Orta Zincirli Yağlar) 8.4 g Metabolizma Motoru
Vitaminler B6 Vitamini 0.75 mg %44.1
C Vitamini 32 mg %35.5
B3 (Niasin) 11.2 mg %70
Mineraller Selenyum 28.5 µg %51.8
Demir 3.2 mg %17.7
Çinko 2.4 mg %21.8

Kaynak: HABER MERKEZİ