Hamsi Sarması kaç kalori? Hamsi Sarmasının besin değerleri neler?
Hamsi Sarması kaç kalori? Hamsi Sarmasının besin değerleri neler?
İçeriği Görüntüle
Kategori Besin Öğesi Birim Miktar (35 g) Günlük Karşılama (%)*
Temel Değerler Enerji (Kalori) 115 kcal %5.7
Karbonhidrat 16.2 g %5.4
Şeker (Sadece Meyve Şekeri) 8.4 g ---
Toplam Yağ 4.6 g %7
Protein 2.1 g %4.2
Lif (Posa) 3.4 g %13.6
Yağ Profili Omega-3 (ALA - Chia Kaynaklı) 620 mg Bitkisel Doping
Mineraller Magnezyum 28 mg %7
Potasyum 160 mg %4.5
Kalsiyum 45 mg %4.5

Kaynak: HABER MERKEZİ