Izgarada Kabaklı Börek kaç kalori? Izgarada Kabaklı Böreğin besin değerleri neler?
İçeriği Görüntüle
| Kategori | Besin Öğesi | Birim Miktar (250 ml) | Günlük Karşılama Oranı (%)* |
| Temel Değerler | Enerji (Kalori) | 195 kcal | %10 |
| Karbonhidrat | 28.5 g | %11 | |
| Protein | 9.2 g | %18 | |
| Lif (Posa) | 7.4 g | %30 | |
| Toplam Yağ | 5.2 g | %8 | |
| Vitaminler | B9 (Folat) | 92 µg | %23 |
| B1 (Tiamin) | 0.18 mg | %15 | |
| A Vitamini | 340 IU | %7 | |
| Mineraller | Demir | 3.2 mg | %18 |
| Magnezyum | 48 mg | %12 | |
| Potasyum | 360 mg | %8 | |
| Çinko | 1.8 mg | %16 |
Kaynak: HABER MERKEZİ
