| Kategori | Besin Öğesi | Birim Miktar (250 g) | Günlük Karşılama Oranı (%)* |
| Temel Değerler | Enerji (Kalori) | 195 kcal | %10 |
| Protein | 16.8 g | %34 | |
| Karbonhidrat | 12.4 g | %5 | |
| Toplam Yağ | 11.2 g | %17 | |
| Lif (Posa) | 3.2 g | %13 | |
| Vitaminler | C Vitamini | 22 mg | %24 |
| A Vitamini | 950 IU | %19 | |
| B12 Vitamini | 1.1 µg | %46 | |
| Mineraller | Potasyum | 520 mg | %11 |
| Magnezyum | 45 mg | %11 | |
| Çinko | 3.4 mg | %31 | |
| Demir | 2.2 mg | %12 |
Kaynak: HABER MERKEZİ
