| Kategori | Besin Öğesi | Birim Miktar (200 g) | Günlük Karşılama (%)* |
| Temel Değerler | Enerji (Kalori) | 85 kcal | %4 |
| Protein | 6.2 g | %12 | |
| Toplam Yağ | 5.4 g | %8 | |
| Karbonhidrat | 6.8 g | %2 | |
| Lif (Posa) | 2.4 g | %10 | |
| Vitaminler | B2 (Riboflavin) | 0.8 mg | %62 |
| B3 (Niasin) | 7.2 mg | %45 | |
| D Vitamini | 120 IU | %20 | |
| B5 (Pantotenik Asit) | 3.0 mg | %60 | |
| Mineraller | Selenyum | 18.5 µg | %34 |
| Bakır | 0.6 mg | %67 | |
| Potasyum | 640 mg | %14 | |
| Fosfor | 175 mg | %18 |
Kaynak: HABER MERKEZİ
