Ispanaklı Gözleme kaç kalori? Ispanaklı Gözlemenin besin değerleri neler?
Ispanaklı Gözleme kaç kalori? Ispanaklı Gözlemenin besin değerleri neler?
İçeriği Görüntüle
Kategori Besin Öğesi Birim Miktar (150 g) Günlük Karşılama (%)*
Temel Değerler Enerji (Kalori) 420 kcal %21
Karbonhidrat 62 g %21
Toplam Yağ 18 g %28
Protein 5.5 g %11
Lif (Posa) 2.5 g %10
Mineraller Demir 3.8 mg %21
Kalsiyum 110 mg %11
Potasyum 320 mg %9

Kaynak: HABER MERKEZİ