Hamsi Köfte kaç kalori? Hamsi Köftenin besin değerleri neler?
Hamsi Köfte kaç kalori? Hamsi Köftenin besin değerleri neler?
İçeriği Görüntüle
Kategori Besin Öğesi Birim Miktar (200 g) Günlük Karşılama (%)*
Temel Değerler Enerji (Kalori) 84 kcal %4
Karbonhidrat 21.4 g %8
Şeker (Doğal) 14.0 g %15
Lif (Posa) 3.2 g %13
Protein 1.6 g %3
Vitaminler C Vitamini 77.4 mg %86
A Vitamini 2.300 IU %46
B1 (Tiamin) 0.08 mg %7
B9 (Folat) 26 µg %7
Mineraller Potasyum 270 mg %6
Magnezyum 18 mg %5
Bakır 0.07 mg %8

Kaynak: HABER MERKEZİ