Izgarada Kabaklı Börek kaç kalori? Izgarada Kabaklı Böreğin besin değerleri neler?
İçeriği Görüntüle
| Kategori | Besin Öğesi | Birim Miktar (150 g) | Günlük Karşılama (%)* |
| Temel Değerler | Enerji (Kalori) | 185 kcal | %9.2 |
| Protein | 14.2 g | %28.4 | |
| Toplam Yağ | 12.8 g | %19.6 | |
| Karbonhidrat | 1.8 g | %0.6 | |
| Lif (Posa) | 2.2 g | %8.8 | |
| Vitaminler | K Vitamini | 215 µg | %179.1 |
| A Vitamini | 5600 IU | %112 | |
| B12 Vitamini | 1.2 µg | %50 | |
| Mineraller | Selenyum | 26 µg | %47.2 |
| Demir | 2.9 mg | %16.1 | |
| Magnezyum | 88 mg | %22 |
Kaynak: HABER MERKEZİ
